大掃除にお役立万能クロスとは

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おっはー

目が覚めたらものすごい風の音。

比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、

某サイトで毎日おみくじを引くのですが、

凶が・・・

今日は一日、マッタリしようっと。

今日の体重はダイエット開始時より、

マイナス９ＫＧ。

まあまあでしょうか？

《昨日の運動》アブロケット

食べたもの。サラダ寒天

さぁ、今日もがんばりましょう！

「庭（garden）」という単語は、「囲われた」「楽園」という語源を持ちます。つまり、花や緑に囲まれることで、心が満たされ、また安らぎを感じられる空間を指すのです。限られた空間でも、工夫次第で誰もがガーデニングを楽しむことができます。ガーデニングの形は様々です。石組や池・滝などの自然風景をとり込む日本庭園、自然の素材を活かし、草花や樹木・オーナメントを用いて造るイングリッシュガーデン、様々な草花を容器に植え込み、育て楽しむコンテナガーデン、トマトやパセリなどの食べられる植物を中心に植えるキッチンガーデンなどがその例です。「…植物って全く融通の効かない生き物。人間が決めて植えたり置いたりした場所から…自分では勝手に移動することもできない。だから人間の方で、その植物が生まれた原産地や、好む光や水の量を知って、彼らが満足するような環境を整えてやることが大切。あなたの配慮によって植物が元気に育てば、あなたも植物から元気がもらえるし、庭は自ずと絵になっていくはず」とは、英国を代表する園芸家のベス・チャトー氏の言葉。ガーデニングは、様々な種類の植物が調和し、美しい眺めとなることを理想としますが、単に絵になる庭を持つことよりも、花や緑を眺め、元気な花や緑から元気をもらい、毎日の暮らしを気持ちよくすることの方が大事です。庭の環境をよく知り、庭に合った植物を選ぶところから、ガーデニングは始まります。

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きのうにダイエットゼリー　ライチ味をしていました。

食事の代わりにダイエットゼリー　ライチ味を食べるだけ。

私は野菜をたまにつけ加えたりして、

味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、カナダにいる、父に

それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

ダイエットゼリー　ライチ味自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと5kg

くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、

もう一度チャレンジしようかと思っています。

ぐっどもーにーん♪（テンション高っ。

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

今日の天気予報では曇りのち雨

だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気？

きのうから、なぜか腕が痛い。

どうしたんだろ？

ラジオ体操しすぎ？

5時になったら、とんかつ定食食べに、

父と成田で待ち合わせ。

コンサートにも行きたいな。

嗚呼，気分爽快

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きのうにトマト寒天をしていました。

食事の代わりにトマト寒天を食べるだけ。

おれは野菜をたまにつけ加えたりして、

味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、カナダにいる、相方に

それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

トマト寒天自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと４ＫＧ

くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、

もう一度チャレンジしようかと思っています。

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一昨日に寒天ダイエットゼリーをしていました。

食事の代わりに寒天ダイエットゼリーを食べるだけ。

おいらは野菜をたまにつけ加えたりして、

味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、フィンランドにいる、友人に

それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

寒天ダイエットゼリー自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと5キロ

くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、

もう一度チャレンジしようかと思っています。

男女ともに結婚する年齢が高くなっているとは言え、やはり女性は出産の関係で３０代になると周りからの結婚への圧力も高まってくることでしょう。勿論、本人もある程度仕事でも成長し、そこそこの恋愛経験もして、「そろそろ次のステップを」と考えたときにどうしても結婚が視野に入ってくる時期です。しかし、残念ながら、その時期になると今度は結婚相手が簡単には見つからないという事態に陥っていることに気がつくことでしょう。出会いの機会や恋愛への発展が極端に減ってしまっているのです。例えば、合コンや飲み会などに誘われても、ついつい年下の女性たちに気遅れしてしまう方も多いのでは？この年代の女性たちは、仕事にもある程度の自信が出来る時期ですから、男性に対する目も厳しくなっているケースが多く、特に結婚相手には多くを望みがちな傾向があります。でも、それは男性側も同じことで、出産年齢の制限がない男性の方が、むしろ婚活では有利とも言えます。では、３０代女性の婚活相手として視野に入る年代の男性は、結婚相手の女性に何を求めるでしょう？多くの場合は、まず一番最初に優しさや温かさです。男性も相手が若い女性なら「仕方がない」で大目に見たり、可愛いと思えるような我侭や失敗も、それが３０代の大人の女性となればその行動に対する視線も厳しいものになります。年齢ゆえのしっかりした面を備えているのは当然で、更に大人の女性ならではの優しさや気配りが求められるようです。ちなみに、料理や掃除などの家事全般はできるのが前提条件となります。

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あさってに、美術館に、

おれと恋人で行く予定。

おとといから、なぜか、足クビ

が痛い。

なんだろう？

最近、ダイエットシェイク　ココア味飲んで、

体重調整中。

あんまり太ると、余計に足クビ

痛くなりそうだし。

明日はいい日だ。がんばろ～＾＾

今日はなんとなく思った事を書きますね

昨日とは違って、今日は晴天です。

明日は変な天気かな？

14時から、美術館なのだけれど、

果たして天気は大丈夫なのだろうか？

難波方面の

ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。

食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。

いざとなったら、隣のお店でしょうゆ味っぽいラーメンだな。

食べ物屋が隣にあると便利ですよね。

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みなさん！！

おっはー

22時に赤いチップスター食べました。

どうでもいいですか？

今日は、ゆっくりしようって

思いました。

理由？特にないです。

昨日は久々にぐっすりねれました。

ちょっと最近、ステップボーイが

気になっています。

ママさん買ってないかな？ｗ

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今日は、曇天。

あ、小樽の天気ね。

２週間前から気になっていた、

脂がっつりラーメンを、ママさんと一緒に食べに行こうかと。

ママさんは、会話にスピードがあって、

夢があったりで、聞いてておいらも楽しくなるんだよね。

いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。

２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。

頑張ってほしい。

嗚呼，気分爽快

学生の一人暮らし、単身者の一人暮らし、高齢者の一人暮らしなどこれから一人暮らしを始める時の部屋探しは、不動産会社探しから始まります。地域で信頼されている不動産会社を選びましょう。一人暮らしの部屋探しは、どのエリアに住むのか？家賃はいくら払えるのか？希望の間取りは？最近ではインターネットへの接続環境やデジタル放送などテレビ放送の受診環境もチェックが必要です。部屋を下見するときのチェック項目は、間取り・給湯設備・照明機器・洗濯機置き場・キッチンスペースの確認などです。廊下・階段の清掃の様子、ゴミ捨て場・駐輪場の使い方などで建物の管理状態が良いかどうかチェックできます。住居人がどんな年代の人が多いか聞くのも大切です。実際にどれくらいのお金が必要になるか一人暮らしの資金をシュミレーションしてみましょう。一人暮らしの引越しは、通常は引越業者に依頼しておこないます。業者に依頼するときは、数社を世間の評判などを参考に選んで見積もりをしてもらいましょう。見積もりを取る際には以下のことを業者と確認しておきましょう。引越し予定日・引越し荷物の内容・荷物の搬出（旧居）・搬入（新居）希望開始時刻など。業者に依頼せず、家族や友人の車で引っ越すと安く済みます。荷物が少なく手伝ってくれる友人が２～３人いればレンタカーでの引っ越しが安く済みます。赤帽を利用した引越しは、荷物が少なく近距離なら結構安く上がり、一人暮しの方向きの引越しです。

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今日は、朝方から、母の機嫌が

すこぶる悪くて、

なだめすかしても、一緒にストレッチやっても、

骨盤ネジ締め行っても、だめみたい。

熱はないみたいだし、

どうすればご機嫌になるのだろうか？

具合が悪いってわけでもなさそうだし。

こんな機嫌が悪い日も、うまい棒(明太味)食べて、

元気出してほしいよね。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

あしたは、演劇場。

少しは気分が変わるかな。

はーぁーぁーーぁーーっ

――――――以上で今日の報告を終わります。

最近は、親元で暮らし、おこづかい程度の金額だけバイトで稼ぐなどして、３０歳を過ぎても自立できないでいる方が多いのだとか。

生活費というのが普通ならばどのくらい掛かるのかも、親がしてくれている家事がどのくらいの労力なのかも、理解できないままに結婚を機に自立。

そうなると、その方のパートナーは相当の苦労を強いられる事が、多いようです。

もちろん、親元にいる方すべてが、そうという訳ではありません。

きちんと仕事をし、生活費を入れ、家事も手伝い、将来の為に貯金をする。

そういった方も多く存在します。

ですので、１人暮らししている方の方が優れているとか、実家だと劣るとか、そういった括りでみれる訳ではありません。

ですが、家族がニートで困る、なんて悩みは、大抵の方が実家暮らしなのも確かです。

１人の人間が、まともに生活して行くには、それなりの収入と、それなりの頑張りが必要です。

その点を手っ取り早く理解するには、一人暮らしは最適でしょう。

自由さを手に入れる為には、嫌でも不自由な事をこなさなくてはなりません。

女性であれば、セキュリティー面で心配な部分もありますし、親元の方がいい事の方が多いかもしれません。

ですが、男性には、将来の為の勉強として、一人暮らしはやはりお勧めといえるでしょう。

人として、たくましくなりますし、なにかをして貰った時に、自然と感謝できるようにもなります。

体験した事で得る物は、とても多いのではないでしょうか。

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ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ。

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます

今日の天気予報では雨

だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気？

きのうから、なぜかうでが痛い。

どうしたんだろ？

ヨガしすぎ？

15時になったら、コンソメ味のポテチ食べに、

友人と新宿で待ち合わせ。

図書館にも行きたいな。

明日はいい日だ。がんばろ～＾＾

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おはようございます

いきなりなんだけどEMSグローブについて。

足クビを細くしたいんだけど

効果あるかな?

5キロは痩せたいな。

目標5キロ減！！

EMSグローブ使ってみようかな。

それまでとんかつ定食も我慢しよっと。

・・・と、書いてみるテスト

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